Cuatro Consejos Para Combatir las Canas
A partir de los veinte años hacia adelante, nuestro cuero cabelludo comienza un proceso de aclaración natural por el envejecimiento capilar que vivirá.
Es común que muchas personas nos preocupemos cuando empezamos a apreciar la aparición de las primeras canas, especialmente en las mujeres. Muchas creen que han llegado a la mediana edad, significando que se acercan a la vejez. Sin embargo existen algunos tips que nos ayudarían a combatir su aparición temprana. A continuación 4 consejos:
1.- Cuida tu cabello
Al igual que nuestra piel, nuestro cabello necesita de bastante cuidado, su debilitamiento es una de las razones para la aparición de la canas.
2.- Come sano y haz ejercicio
El tener una alimentación sana y balanceada, así como hacer ejercicio regularmente ayudará a mantener niveles saludables en el organismo que contribuirán con el cuidado de nuestro cabello.
3.-Dile adiós al estrés
El vivir con un alto nivel de estrés acelera el proceso de envejecimiento de nuestro cuero cabelludo.
4.- No fumes
Una investigación comprobó que las personas que fuman constantemente tienen cuatro veces más de presentar canicie prematura.
